Faszien-Yoga Faszien durchziehen unseren Körper wie ein dreidimensionales Netz, umhüllen Muskeln und Organe, sind Stoßdämpfer für unsere Knochen und halten alles im Körper an seinem Platz. Durch Stress, Verletzungen oder Bewegungsmangel können Faszien verkleben und dadurch Unbeweglichkeit und Schmerzen verursachen. Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit klassischem Yoga und hilft den Körper zu kräftigen und geschmeidig zu halten. Atem- und Entspannungsübungen verbessern das Körpergefühl und verhelfen zu mehr innerer Ruhe.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke
Zeiten 9 Vormittage, 01.03.2024 - 17.05.2024 Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr Anzahl 9 Termin(e) Fr 01.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 08.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 15.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 22.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 12.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 19.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 26.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 03.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 10.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt
Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08 Fr 17.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff , Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay , Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Leitung Bettina Schneider
, Yogalehrerin Nummer 241.01E.G1401 Ort Preis Kursgebühr: 67,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 49,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
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