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Das Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Lebensqualität. Wir mobilisieren und kräftigen das ganze Muskel- und Gelenksystem. Die Elemente aus der Rückenschule helfen jedem, den Alltag rückenfreundlicher zu gestalten. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe und gute Laune
