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Pilates    


Beim Pilates liegt der Schwerpunkt in der Stärkung der tiefen Rücken- und Bauchmuskulatur sowie dem Aufbau der gesamten Körpermuskulatur um die Haltung und körperliche Belastbarkeit im Alltag zu verbessern. Außerdem wird durch gezielte Dehnübungen die Flexibilität gesteigert.
Hierzu werden auch Hilfsmittel wie Hanteln, Bälle und Bänder zum Einsatz kommen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.

10 Vormittage, 11.01.2023 - 22.03.2023
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi18.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi25.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi01.02.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi08.02.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi15.02.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi01.03.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi08.03.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi15.03.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Mi22.03.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Sportheim Pfaffenhofen, Sportraum 1. OG, 1. Stock, Molkereiweg 28, 89284 Pfaffenhofen
Birgid Seethaler-Amon
222.08E.G6602
Kursgebühr:
63,00





Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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222.08E.G6702
Do 12.01.23
18:30–19:30 Uhr
Pfaffenhofen Pfaffenhofen
Plätze frei