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Meditation und Entspannung in den eigenen vier Wänden    

Onlinekurs
Dieser Abend gehört ganz Ihnen: Mithilfe von Meditation und Achtsamkeitsübungen genießen Sie eine Stunde Entspannung – ganz bequem per Laptop in Ihrem Wohnzimmer.

Eine ruhige Umgebung mit gemütlicher Sitz- und Liegemöglichkeit ist von Vorteil, Sitzkissen und Decke sind hilfreich. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

4 Abende, 11.10.2022 - 08.11.2022
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
4 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Di18.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Di25.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Di08.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Valeska Bendt, Achtsamkeitstrainerin
222.99E.G0101
Kursgebühr:
26,00
(keine Ermäßigung)




Onlinekurs

Meditation – Grundkurs
 (05.10.2022)
 ist eine Alternative zu 
dieser Veranstaltung.

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Di 07.02.23
18:00–19:00 Uhr
E-Learning Zoom
Plätze frei