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Beckenbodentraining


Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Dies ist wie bei jeder anderen Muskelgruppe möglich. Durch kontinuierliches Training können viele Beschwerden behandelt oder vermieden werden. Anhand gezielter Übungen erlernen Sie in diesem Kurs, wie Sie sich bei Beschwerden selbst helfen können.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe



9 Vormittage, 20.09.2022 - 29.11.2022
9 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di27.09.2022
09:45 - 10:45 Uhr
abgesagt
Di04.10.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di11.10.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di18.10.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di25.10.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di08.11.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di15.11.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di22.11.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Di29.11.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Klára Somogyi, Pilates Instructor, ÜL Prävention
222.01E.G2801
Kursgebühr:
47,70

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Plätze frei
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