Yoga & Lebensfreude Ü60


Begrenzte Teilnehmerzahl: 8
Ziel des Kurses ist, dass Sie lernen, mit Übungen nach dem "Neuen Yogawillen" aus einer neuentdeckten Gestaltungskraft die Lebenskräfte zu stärken. Mehr und mehr kann sich ein freieres Körper- und Lebensgefühl, unabhängig vom eigenen Vermögen, etablieren.
Den Ansatz bildet die freie Atmung verbunden mit einer gegliederten Spannungsverteilung im Körper in Stabilität, Lockerheit und Dynamik. Meist führen vorbereitende fließende Bewegungen in die Stille der gehaltenen Yogaübung und in das differenzierte Erleben der drei Grundkräfte der Seele – des Denkens, Fühlens und Wollens. Genau in diesem stillen Freiheits-Moment greift die neue Gestaltungskraft, geführt aus sinngebenden Gedanken. Leistungsorientiertes Üben tritt in den Hintergrund. Vielmehr kommt jetzt eine ästhetische Ausdrucksmöglichkeit zum Tragen, bei der Sie unmittelbar mit einer Empfindung der Weite und Lebensfreude teilnehmen können.
Bitte Mitbringen: Matte, Kissen, evt. Decke


10 Vormittage, 08.10.2020 - 17.12.2020
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Annette Krätschmer, Yogalehrerin/Yogatherapeutin
G101u
Turnhalle, Hauptstr. 125, 89250 Senden, Ay, Nebengebäude Turnhalle, Vereinszimmer, 1. OG
Kursgebühr:
88,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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18:00 –19:00 Uhr
Senden Ay
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Senden Ay